Viele Absolventen suchen Ihren Berufseinstieg mit Traineestellen. Als Bewerber sollte man sich vorher gut informieren, denn die Traineestellen mit ihren Förderungsprogrammen sind von Unternehmen zu Unternehmen meistens sehr unterschiedlich, nicht nur mit der Programmdauer, sondern auch bei den Gehältern. Traineestellen bei großen und internationalen Unternehmen sind am begehrtesten, denn dort kann man als Trainee nicht nur verschiedene Abteilungen durchlaufen, sondern auch unterschiedliche Standorte. Bei solchen Traineestellen wird man in einem umfassenden Arbeitsfeld ausgebildet und die abteilungsübergreifenden Zusammenhänge werden dadurch viel besser verstanden. Die meisten der angebotenen Traineestellen richten sich an Absolventen der Ingenieur- und Wirtschaftswissenschaften und IT.
Mit Traineestellen hat man je nach Berufswahl folgende Aufgaben:
• Selbständige Übernahme von Aufgaben und Projekten
• Lösungen und Informationen ausarbeiten
• Kontaktpflege
• Recherchearbeiten
• Organisation von Terminen
• Mitarbeit bei laufenden Projekten
• Strukturierung von Prozessabläufen
• Administrative und organisatorische Tätigkeiten
• PC-Tätigkeiten
• Teamarbeiten
• Beantwortung von Kunden- und Interessentenanfragen 

• Abgeschlossenes Studium
• Kenntnisse vom Aufgabenbereich
• Gute Deutsch- und Englischkenntnisse, ggf. auch weitere Fremdsprachen
• Fundierte PC Kenntnisse
• Ausgeprägte analytische Fähigkeiten
• Schnelles Einfinden in neue Kontexte
• Kreativität und Lernbereitschaft
• Kommunikationsstärke
• Sympathische Ausstrahlung
• Strukturiertes und selbständiges Arbeiten
• Gute Umgangsformen
• Teamfähigkeit
• Hohes Verantwortungsbewusstsein
• Hohe Kunden- und Serviceorientierung

Bei der Besetzung von Traineestellen setzen viele Firmen zur Personalauswahl das Assessment Center ein. Hier müssen sich die Bewerber verschiedenen Eignungstests unterziehen, die meistens ein bis drei Tage dauern. Die Trainee-Anwärter werden auf ihre berufliche und persönliche Eignung mit verschiedenen Übungen getestet um zu ermitteln, ob die Bewerber sich fachlich und auch charakterlich für die vakante Trainee Stelle eignen.